36. Manfaat Minum Teh

Manfaat Minum Teh

 

 

Teh mempunyai berbagai zat giji dan senyawa-senyawa aktif lain yang bermanfaat menanggulangi dan mencegah berbagai penyakit seperti : Penyakit jantung koroner, stroke ,kolesterot,osteoprosis dan kanker.

Teh juga kaya akan antioksidan .Antioksidan tersebut dikenal sebagai flavonoid. Antioksidan dapat membantu tubuh mengendalikan Zat radikal bebas yaitu : Zat yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh .

Berikut adalah beberapa manfaat teh untuk kesehatan tubuh :

1.Menguranagi resiko kanker
2.Menurunkan kadar kolesterol dan mencegah penyakit jantung
3.Menurunkan tekanan darah
4.Menghilangkan Stres
5.Mencegah osteoporosis
6.Membantu menurunkan Diabetes.